Die Frage nach dem Thema Übertraining (Überforderung) ist ein zentrales Thema. Auch für dich? Wenn jemand zu mir zur Leistungsdiagnostik kommt oder mit der Trainingsbetreuung startet, und ein Übertraining sichtbar
Erfolg und Misserfolg im Rennen und wie man damit umgeht.Wenn du deine Zielzeit erreicht hast und du super happy bist, dann ist alles perfekt.Du zehrst noch Tage davon. Halte dir
Die Frage nach dem Thema Übertraining (Überforderung) ist ein zentrales Thema. Auch für dich? Wenn jemand zu mir zur Leistungsdiagnostik kommt oder mit der Trainingsbetreuung startet, und ein Übertraining sichtbar
Wetter und Kleidung für den Ötztaler Radmarathon.Seid immer auf das Wetter vorbereitet.Selbst wenn es super schön werden soll, solltet ihr alles dabei haben:Von Überschuhen, Beinlingen, Ärmlingen zu Westen, Langarmjacken, Regenjacken,
Gefahrenstellen und richtige Abfahrtstechnik für den Ötztaler Radmarathon.Die Gefahrenstellen: Vom Start weg raus bis Ötz ist es wichtig, dass das Rennleiterauto nicht überholt wird…… und gebt Acht auf die Fahrbahnteiler.
Es gibt drei große Umleitungen beim Ötztaler Radmarathon. Eine bleibt permanent, zwei sind nur für das Jahr 2022.Die erste ist die größte Umleitung und zwar in der Abfahrt vom Kühtai.Man
Die Frage nach dem Thema Übertraining (Überforderung) ist ein zentrales Thema. Auch für dich? Wenn jemand zu mir zur Leistungsdiagnostik kommt oder mit der Trainingsbetreuung startet, und ein Übertraining sichtbar
Marco Petermann: Es ist meine dritte Teilnahme am Ötztaler Radmarathon. Ich möchte auf Ergebnis fahren und unter die Top-100 kommen… und in meiner Altersklasse sogar noch besser. Ich möchte eine