Wie erkenne ich Übertraining? – Was tun?
Die meisten Sportler sind mit Leib und Seele dabei, haben Familie und einen Job, und versuchen sich zu "zerteilen". So zeigt sich, früher oder später eine
Als Trainer biete ich dir die Anleitung & die Werkzeuge, um dich das ganze Jahr über auf Kurs zu halten, motiviert zu bleiben & deine Fitness zu steigern, damit du deine größten Ziele erreichen kannst.