NOM Smoothie Schoko-Beeren
BOAH, wenn ich vom Training heimkomme……und mir so richtig heiß ist, dann trinke ich immer einen Smoothie. Das kühlt mich ab.Der hier ist mit Schokoladen Proteinpulver, roten Beeren und Spinat.
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Ernährung
NOM Smoothie Ananas Kokos
BOAH, wenn ich vom Training heimkomme……und mir so richtig heiß ist, dann trinke ich immer einen Smoothie. Das kühlt mich ab.Der hier ist mit Schokoladen Proteinpulver, roten Beeren und Spinat.
NOM Protein Pancakes
DAS BESTE FRÜHSTÜCK DER WELT.Da gibt´s nicht mehr zu sagen.Einfach machen…. du wirst sehen, du wirst nicht´s anderes mehr wollen.2 PORTIONEN♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ZUTATEN200 ml ungesüßte Mandelmilch45 g NOM Proteinpulver SchokoladeNOM BASIC –
NOM Schokolade Protein Bälle
Du kennst das, wenn dich der Heißhunger überkommt.Die Lust nach Schokolade… nix kann dich mehr halten….Genau an diesem Punkt esse ich einen Proteinball… So lecker und nur 34 Kalorien. der
NOM Chia Pudding
NOM Chia PuddingIn nur 5 Minuten…… mache ich meinen NOM Chia Pudding. Ihr werdet Augen machen, wie einfach das geht.Ich esse diesen, an meinen Ruhetagen zum Frühstück oder an meinen
NOM Quinoa Porridge
NOM Quinoa Porridge
In nur 10 Minuten fertig…
An den Tagen, die sehr hart werden, wie Intervall-Training oder Rennen, esse ich immer Porridge zum Frühstück oder nach dem Training. Es gibt mit
NOM Protein Shake
NOM Protein ShakeIn nur 1 Minute …mache ich mir jeden Tag meinen NOM Protein Shake.Es ist ganz einfach und sehr lecker.Als Ausdauersportler gebe ich so meinem Körper genau das was