NOM Smoothie Schoko-Beeren

BOAH, wenn ich vom Training heimkomme……und mir so richtig heiß ist, dann trinke ich immer einen Smoothie. Das kühlt mich ab.Der hier ist mit Schokoladen Proteinpulver, roten Beeren und Spinat.

NOM Smoothie Ananas Kokos

BOAH, wenn ich vom Training heimkomme……und mir so richtig heiß ist, dann trinke ich immer einen Smoothie. Das kühlt mich ab.Der hier ist mit Schokoladen Proteinpulver, roten Beeren und Spinat.

NOM Protein Pancakes

DAS BESTE FRÜHSTÜCK DER WELT.Da gibt´s nicht mehr zu sagen.Einfach machen…. du wirst sehen, du wirst nicht´s anderes mehr wollen.2 PORTIONEN♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ZUTATEN200 ml ungesüßte Mandelmilch45 g NOM Proteinpulver SchokoladeNOM BASIC –

NOM Schokolade Protein Bälle

Du kennst das, wenn dich der Heißhunger überkommt.Die Lust nach Schokolade… nix kann dich mehr halten….Genau an diesem Punkt esse ich einen Proteinball… So lecker und nur 34 Kalorien. der

NOM Chia Pudding

NOM Chia PuddingIn nur 5 Minuten…… mache ich meinen NOM Chia Pudding. Ihr werdet Augen machen, wie einfach das geht.Ich esse diesen, an meinen Ruhetagen zum Frühstück oder an meinen

NOM Quinoa Porridge

NOM Quinoa Porridge In nur 10 Minuten fertig… An den Tagen, die sehr hart werden, wie Intervall-Training oder Rennen, esse ich immer Porridge zum Frühstück oder nach dem Training. Es gibt mit

NOM Vanille Haferflocken

NOM Vanille HaferflockenDer Himmel auf Erden. In nur 3 Minuten….…richtig leckere Vanille Haferflocken gezaubert.die sind so einfach und sehr lecker.Das ist an intensiven Trainingstagen mein Frühstück. Zusammen mit Früchten ist

NOM Protein Shake

NOM Protein ShakeIn nur 1 Minute …mache ich mir jeden Tag meinen NOM Protein Shake.Es ist ganz einfach und sehr lecker.Als Ausdauersportler gebe ich so meinem Körper genau das was