Ein Shake ohne Kohlenhydrate und ohne Fette. Dieser Shake muss abends genommen werden.
Den meisten Athleten geht die Zeit zwischen der letzten Mahlzeit um 18 oder 19 Uhr bis morgens um 7 Uhr komplett verloren.
Viele von euch werden nachts um 23 Uhr Hunger bekommen und irgendetwas aus dem Kühlschrank essen und sich am nächsten Tag ärgern, wenn die Waage wieder mehr anzeigt. Stoppt das!
Ich nehme um 21.30 Uhr nochmals eine Portion NOM Dinner als Shake. Zwei Messbecher mit etwas Wasser oder Mandelmilch oder als Pudding, um meinen Heißhunger oder die Gelüste in der Nacht abzuschalten.
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Wir haben eine spezielle Aminosäurenmischung drin, die auch in der Nacht eure Regeneration und Wachstumshormonausschüttung fördert. Das bedeutet: Bessere Regeneration und besserer Fettabbau. Sollte dein Ziel noch zusätzlich sein, Gewicht zu verlieren, kannst du einmal am Abend deine Mahlzeit durch das NOM Dinner komplett ersetzen. Nehme dazu eine doppelte Portion, also vier Messbecher in einem fettarmen Joghurt, machst dir da noch eine Banane hinein mit ein paar Mandeln und ersetzt damit dein komplettes Abendessen. Das Produkt ist laktosefrei, vegan und glutenfrei. Das Produkt ist in Österreich von mir und Ernährungsexperten und Sportärzten entwickelt und wird in Deutschland produziert.
Du erhöhst die Regeneration in der Nacht und deine Wachstumshormonausschüttung, somit verringerst du dein Körperfett. Dein Schlaf wird besser, weil du nicht viermal in der Nacht zum Kühlschrank rennst und dir irgendetwas reinschmeißt. Es schmeckt sehr lecker. Der Shake löst sich wahnsinnig gut zu 100 Prozent. Er ist sehr cremig und sehr schokoladig oder vanillig. Es lassen sich hier auch tolle Rezepte mit machen. Es ist wärmebeständig und sogar kältebeständig und ich habe mir schon abends für Gran Canaria ein NOM Dinner Eis gemacht.
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