BOAH, wenn ich vom Training heimkomme…
…und mir so richtig heiß ist, dann trinke ich immer einen Smoothie. Das kühlt mich ab.
Der hier ist mit Schokoladen Proteinpulver, roten Beeren und Spinat. Geht einfach und richtig schnell.
Versuch´s schnell du wirst sehen.
1 PORTION
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ZUTATEN
235 ml ungesüßte Mandelmilch
150 g frische oder gefrorene Beeren
1 Handvoll frischer Spinat
30 g NOM Proteinpulver Vanille
NOM BASIC – lockeres Training oder
NOM INTERVALL – intensives Training
1 EL Leinsamen
Eis, soviel wie benötigt
ZUBEREITUNG
1. Alle Zutaten, bis auf das Eis, in einen Mixer geben und pürieren.
2. Eis hinzufügen und nochmals pürieren, bis alles schön cremig ist.
3. In einem großen Glas servieren.
HINWEIS
Leinsamen sind sehr nahrhaft, enthalten viele gesunde Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, eine erhebliche Menge an Proteinen und viele Vitamine und Mineralien.
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Viel Spass beim nachmachen.
Euer Mathias Nothegger
P.S. Just do it.
Das Rezept für NOM Smoothie Schoko-Beeren, wurden speziell von uns für unser NOM SPORTSFOOD entwickelt. Wir haben alle Rezepte zuhause selbst zubereitet. Durch die hervorragende Löslichkeit unserer Produkte ist es einfach, schnell und unkompliziert alle Rezepte zu zubereiten. Es gibt keine Klumpen. Die Zugabe von Zucker ist nicht erforderlich, ist der Fruchtsäuregehalt der Früchte zu hoch, süßen Sie alle Rezepte mit kalorienarmen Stevia oder Süßstoff.
Die Verwendung von Mandelmilch ist nicht zwingend, verwenden Sie anstattdessen Wasser.
Wir bei NOM SPORTS FOOD setzen auf vollwertiges Eiweiß mit natürlich hoher biologischer Wertigkeit. Es vereint alle essenziellen Aminosäuren auf Grundlage von Erbsen, Reis und Hanf. Ohne Soja. Frei von Laktose und Gluten. * Für Topleistung mit Genuss.
LÖSLICHKEIT AUF EINEM NEUEN LEVEL
Nie wieder Probleme mit schlecht löslichem Proteinpulver. Wir haben die Löslichkeit für Proteinshakes auf ein neues Level gehoben. Unser veganes Protein besticht durch absolute Instant-Qualität für perfekte Löslichkeit, ohne Klümpchenbildung oder Rückstände vom Pulver. Ein glasklares Geschmackserlebnis für höchste Ansprüche