Du kennst das, wenn dich der Heißhunger überkommt.

Die Lust nach Schokolade… nix kann dich mehr halten….
Genau an diesem Punkt esse ich einen Proteinball… So lecker und nur 34 Kalorien. der Aufwand rentiert sich….


8 PORTIONEN

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ZUTATEN
1 EL Zimt
Wasser, wenn benötigt
800 g ungekochter Kürbis, geschält und gewürfelt
8 EL Kokosnussmehl
120 g NOM Proteinpulver Schokolade NOM INTERVALL – intensives Training
200 g getrocknete Datteln, 20 Minuten in heißes Wasser eingelegt
125 g rohe Mandeln, geraspelt
4 EL Rohkakao
Stevia, optional

ZUBEREITUNG
1. Alle trockenen Zutaten in einer Küchenmaschine vermischen, bis alles gut vermengt ist. Auf die Seite stellen.
2. Den Kürbis kochen und anschließend mit den Datteln pürieren, bis du eine schöne, weiche Konsistenz erhältst.
3. Füge nach und nach die trockenen Zutaten dazu und vermische diese. Die Mischung sollte ein bisschen klebrig sein, aber nicht nass. Wenn die Mischung zu trocken ist, füge mehr Wasser hinzu.
4. Wenn die Mischung fertig ist, zu 24 Bällen rollen. (jede Portion sind 3 Bälle)
5. Die Bälle für 20-30 Minuten einfrieren.

HINWEIS
Das ist ein sehr ballaststoffreiches und proteinreiches Rezept. Perfekt für einen schnellen und leichten Snack. Ein Snack zur Befriedigung der Naschkatzen – fast ohne Kalorien. Eine Portion (3 Bälle) hat 100 Kalorien. Lege ein paar Portionen in den Kühlschrank und bewahre den Rest im Tiefkühler auf.

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Viel Spass beim nachmachen.

Euer Mathias  Nothegger

P.S. Just do it.


Das Rezept für NOM Schokolade Protein Bälle, wurden speziell von uns für unser NOM SPORTSFOOD entwickelt. Wir haben alle Rezepte zuhause selbst zubereitet. Durch die hervorragende Löslichkeit unserer Produkte ist es einfach, schnell und unkompliziert alle Rezepte zu zubereiten. Es gibt keine Klumpen. Die Zugabe von Zucker ist nicht erforderlich, ist der Fruchtsäuregehalt der Früchte zu hoch, süßen Sie alle Rezepte mit kalorienarmen Stevia oder Süßstoff.

Die Verwendung von Mandelmilch ist nicht zwingend, verwenden Sie anstattdessen Wasser.

Wir bei NOM SPORTS FOOD setzen auf vollwertiges Eiweiß mit natürlich hoher biologischer Wertigkeit. Es vereint alle essenziellen Aminosäuren auf Grundlage von Erbsen, Reis und Hanf. Ohne Soja. Frei von Laktose und Gluten. * Für Topleistung mit Genuss.

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