NOM Schokolade Protein Bälle
Du kennst das, wenn dich der Heißhunger überkommt.Die Lust nach Schokolade… nix kann dich mehr halten….Genau an diesem Punkt esse ich einen Proteinball… So lecker und nur 34 Kalorien. der
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Ernährung
NOM Chia Pudding
NOM Chia PuddingIn nur 5 Minuten…… mache ich meinen NOM Chia Pudding. Ihr werdet Augen machen, wie einfach das geht.Ich esse diesen, an meinen Ruhetagen zum Frühstück oder an meinen
NOM Quinoa Porridge
NOM Quinoa Porridge In nur 10 Minuten fertig… An den Tagen, die sehr hart werden, wie Intervall-Training oder Rennen, esse ich immer Porridge zum Frühstück oder nach dem Training. Es gibt mit
NOM Vanille Haferflocken
NOM Vanille HaferflockenDer Himmel auf Erden. In nur 3 Minuten….…richtig leckere Vanille Haferflocken gezaubert.die sind so einfach und sehr lecker.Das ist an intensiven Trainingstagen mein Frühstück. Zusammen mit Früchten ist
NOM Protein Shake
NOM Protein ShakeIn nur 1 Minute …mache ich mir jeden Tag meinen NOM Protein Shake.Es ist ganz einfach und sehr lecker.Als Ausdauersportler gebe ich so meinem Körper genau das was
NOM Proteinbälle
Die Frage nach dem Thema Übertraining (Überforderung) ist ein zentrales Thema. Auch für dich? Wenn jemand zu mir zur Leistungsdiagnostik kommt oder mit der Trainingsbetreuung startet, und ein Übertraining sichtbar
NOM Shaker Tuning
Die Frage nach dem Thema Übertraining (Überforderung) ist ein zentrales Thema. Auch für dich? Wenn jemand zu mir zur Leistungsdiagnostik kommt oder mit der Trainingsbetreuung startet, und ein Übertraining sichtbar