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> Explicación de las pruebas y del entrenamiento individual
> Consulta de los resultados
> Documentación detallada

PRUEBA DE ÁCIDO LÁCTICO

> Diagnóstico funcional
> Test escalonado
> Con tu Bicicleta/cinta de correr
> Análisis de lactato
> Medición del ritmo cardíaco

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Explicación de Diagnóstico de rendimiento
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  • La máxima precisión posible entregado por Cyclus2
  • Las áreas de entrenamiento de resistencia individuales:
    • Regeneración (KB)
    • Resistencia básica I (G1)
    • Resistencia básica II (G2)
    • Área de desarrollo (EB)
  • Hoja de análisis profesional
  • Estadísticas de las áreas de formación de la frecuencia cardiaca (latidos por minuto) y valores de potencia (vatios)
  • Determinación del “umbral anaeróbico individual” (IAT)
  • Análisis de lactato químico para la máxima precisión
  • La comparación de su rendimiento frente a su grupo de edad
  • Tabla comparativa tanto numérica y gráfica, detallando sus pruebas anteriores y los niveles de lactato.
  • Guía de formación personal y notas para el próximo entrenamiento
  • La frecuencia cardíaca y los datos de rendimiento
  • Una reducción de peso
  • La acidificación de los músculos
  • La optimización del rendimiento
  • Cambios del rendimiento con pruebas anteriores
  • Para todas las edades y niveles (2-4 veces al año)
  • Importante para un entrenamiento específico
  • Respuesta del entrenamiento
  • Control del estado del entrenamiento
  • Para evaluar el entrenamiento frente a su grupo de edad

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